Belofte aan mijzelf

Het afgelopen jaar heb ik meerdere keren hardop mijzelf iets beloofd: namelijk dat ik ALTIJD naar mijn lijf luister EN daar dan ook naar handel.
⠀
Mooie belofte en oh zo lastig soms.
⠀
Afgelopen weekend merkte ik signalen op in mijn lijf en zondag werd duidelijk dat het gerommel in mijn buik van mijn baarmoeder gebied kwam.
So far nog niks alarmerends want mijn onderbuik mag soms rommelen.
Maandag werd ik badend in het zweet en met een hoge pols wakker.
En zo zat ik om 07:00 bij de gynaecoloog.
Op de echo was niks geks te zien en koorts had ik niet.
Wel was aanraking extreem pijnlijk.
De gyn leek die pijn een soort van acceptabel te vinden 🧐 (ik niet!)
Ik was erg moe en ik had die hoge pols, gelukkig zijn zij ook nieuwsgierig en bleek uit bloedonderzoek dat er idd een infectie zat.
De gyn noemde het reageren van mijn lijf zonder koorts gek, ik maakte er bijzonder van 😉😄
⠀
Nu weer 2 wk antibiotica, helaas, maar wel nodig.
⠀
Mijn training voor vandaag zei ik af.
Super jammer omdat er 6 verloskundigen weer een nieuwe dag moeten gaan plannen EN het is OK, ik sta voor goede trainingen met een fitte instructeur en wil graag dat zorgverleners beter voor zichzelf gaan zorgen, tja dan zal ik dat tenminste ALTIJD zelf mogen doen 😊
Daar waar vroeger het punt voor afmelden lag bij koorts of kotsen 🙈 is het nu anders.
Ik voel dat mijn lijf rust nodig heeft en ookal voel ik mij (gelukkig) niet ziek, ik voel wel dat elke inspanning veel van mijn lijf vraagt dus rust ik uit.
Ik slaap, kook gezond en ga weer liggen.
En het mooie is dat de klant eigenlijk altijd begripvol reageert, zo fijn en lief.
Tegen een ander zeggen dat het OK is om goed voor jezelf te zorgen vinden we namelijk vaak heel makkelijk, tegen onszelf is waar de uitdaging ligt.
⠀
Hopelijk lukt het jou ook voor jezelf te kiezen de volgende keer als je twijfelt of je gaat werken of thuis zal blijven.
Er is namelijk meer mogelijk dan je nu denkt.
⠀
#ziek #zelfzorg #geboortezorg #rust #slapen #gezondeten #verloskundige #trainer #coach #zelfliefde #belofte
⠀